Expression de Soi & Créativité

Art-thérapie

Virginie Goulet-Girard

Art-thérapeute à Besançon

Formée à l’art-thérapie pendant 3 ans avec le Mouvement d’Art-Thérapeutes, j’accompagne des personnes sur leur chemin de Vie. Je ne les devance pas. Je ne sais pas où elles auront envie d’aller. Je me place à côté d’elles pour les accueillir, les soutenir et leur faire des propositions avec, comme support, la création artistique.

Cette création peut prendre des formes très variées : écriture, chant, dessin, peinture, mouvements corporels, modelage, collage…Mais il n’est nul besoin d’avoir des compétences artistiques. L’art-thérapie s’adresse à tous.

« En créant, je me crée…ou je me recrée trouvant en moi les possibilités de faire autrement. »

Henri Saigre, cofondateur du M.A.T.

Le processus de création permet de s’exprimer au-delà de la parole, de stimuler l’élan de Vie et la créativité, de (re)mettre du mouvement quand il y a des blocages ou des difficultés, de libérer des émotions, de révéler notre savoir-être au Monde et mène, peu à peu, à notre être authentique.

Les valeurs qui me portent dans ma Vie et dans ma pratique professionnelle sont l’authenticité, l’accueil, l’écoute, l’empathie, la valorisation, l’humilité et la liberté d’être qui nous sommes vraiment.

Dernier livre porté et coordonné par le M.A.T.

auquel j’ai l’honneur d’avoir contribué.

Membre affiliée du SFAT

Syndicat Français des Art-Thérapeutes

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Témoignages

Sandrine

Les ateliers d’écriture créative de Virginie offrent un moment suspendu plein de bienveillance, de respect mutuel, de partage (ou non…) et de reconnexion à soi-même et aussi aux autres.

Je croyais ne pas savoir/pouvoir écrire en créant, en inventant, et grâce aux diverses pistes, suggestions et propositions parfois ludiques, parfois imaginatives de Virginie, j’ai été ravie de constater que j’étais capable d’écrire des mots, des phrases, des textes…

Virginie nous offre des possibilités d’explorer notre « moi intérieur », nos émotions, notre vécu, notre imaginaire et de les laisser s’exprimer au moyen de notre plume et de prendre des chemins surprenants, des directions variées et ça fait un bien fou! Elle nous apporte la liberté de choisir de partager ou non nos écrits, et même d’écrire… ou pas si l’inspiration ne vient pas! Elle reste présente, accompagnante, tout en restant discrète et respectueuse des émotions qui peuvent parfois/souvent surgir et elle sait recevoir nos paroles et nos silences.

Nous sommes accueilli.e.s dans un cocon et cette parenthèse enchantée est une réelle bulle de bonheur!

Magali

Virginie est d’une grande douceur et d’une grande bienveillance. Ses ateliers permettent tout en douceur de s’exprimer et de se reconnecter à des émotions souvent refoulées. J’aime son approche de l’écriture thérapeutique qui permet de se confronter à soi et d’avancer sur son chemin ou tout simplement de passer un délicieux moment, paisible dans un joli cadre et avec son accompagnement qui se fait discret tout en étant très présent. Les sujets sont variés, l’approche toujours respectueuse. Rien n’est obligatoire , ce ne sont que des propositions qui peuvent être suivies ou non, qui peuvent être détournées aussi. Pour ceux qui ont peur de s’exprimer par l’écriture, qui ont besoin de douceur, et qui recherche le côté thérapeutique de l’écriture c’est l’atelier parfait!

Alexandrine

Virginie à réussi à me captiver avec son approche de l’art thérapie. Une magnifique expérience tout en douceur mais tellement bouleversante d’émotions. un instant suspendu. merci du fond du coeur.

Béatrice

Ce fût une découverte pour moi, un moment de connexion au présent rempli d’émotions.
J’ai beaucoup aimé…
A découvrir…🌈

Fatima

Professionnelle et bienveillante. Je recommande.